Ваш браузер устарел. Рекомендуем обновить его до последней версии.

НОВО 
СТИ 

ПЯТЬ ВАЖНЫХ ВОПРОСОВ

Про кофе...


СПАСАЕМ КОЖУ РУК

В эпоху санитайзеров


ВМЕСТО УКОЛОВ «БОТОКСА»

Миорелаксанты в домашнем уходе


ГАДЖЕТ ДЛЯ ОЧИЩЕНИЯ КОЖИ

AgeLOC LumiSpa от Nu Skin


8 ВОПРОСОВ ПАРИКМАХЕРУ

О современных мастерах и о клиентах


РАССЛАБЬСЯ

Средства и гаджеты, которые сделают вам приятно


ГЛАВНЫЕ ВОПРОСЫ

Про увеличение груди


ВАРИКОЗНОЕ РАСШИРЕНИЕ ВЕН

Мифы про удаление вен


STMNT

Новый американский бренд мужского груминга


ПОТРЕСКАВШИЕСЯ ГУБЫ

Выбираем SOS-средства


ВЫГ 
ОДНО 

ПРОГРАММА H&M ПО СБОРУ ОДЕЖДЫ

Приносите одежду любого бренда. В магазинах H&M Россия

ЦИТА 
ТЫ 

С юного возраста, когда из девочки превращаются в девушку, я мечтала о красивой фигуре. С фигурой, вроде, порядок, а вот с грудью — нет.


— Юля, 32 года, увеличила грудь до 2 размера

TELEG 
RAM 

Подписаться

«Сон в Музее» — Теперь не Просто Выставка


В ЦСИ М’АРС представили первую в мире Библиотеку сновидений, основанную на реальных снах посетителей выставки.

 

28 апреля в Центре современного искусства М’АРС состоялась презентация обновлённой версии мультисенсорной выставки «Сон в музее». Осенью прошлого года проект дебютировал в формате художественной инсталляции (писали об этом здесь), а этой весной перешел в статус исследовательской платформы, которая собирает и анализирует сны посетителей выставки. «Сон в музее» объединяет сомнологию, психологию, нейрофизиологию, искусство и технологии. Экспозиция выстроена как маршрут через состояния и включает иммерсивные инсталляции, ольфакторные и тактильные практики, саунд-дизайн и цифровые среды.

Автор выставки Ольга Антонова (OLE IDRIS) отмечает: «За эти полгода мы увидели, что сны наших гостей — это не случайные образы, а очень точное отражение их внутреннего состояния. В них повторяются темы тревоги, поиска опоры, отношений — и при этом всегда есть движение к восстановлению. Люди делились, что сам процесс фиксации сна уже помогает им лучше понять себя. Этот опыт стал для нас важной точкой роста и вдохновил на развитие проекта в новые исследовательские и образовательные форматы».

 

За время работы выставки сформирована целая Библиотека сновидений — архив, основанный на реальном опыте посетителей. Этот проект создан специалистами «Центра Нейротехнологий сна и бодрствования». Из более чем 20 000 гостей свыше 10 000 человек зафиксировали свои сны, став соавторами проекта.

Кураторы проекта Евгения Али Рефаи и Валерия Яремчук увидели не просто отдельные истории, а повторяющиеся паттерны. Они уверены, что сновидения — это источник данных, которые позволяют говорить о состоянии современного человека на уровне коллективного опыта.

Впервые были представлены результаты анализа этого массива данных, проведённого с использованием технологии deep («Кубик сна») под руководством Ильи Блохина — учёного, физика и разработчика технологий сна.

Около 60% сюжетов связаны с тревогой, страхами и кошмарами — тем, что человек не может полностью контролировать в повседневной реальности. Именно эти состояния находят отражение во сне: подсознание воспроизводит и перерабатывает всё, что остаётся неуправляемым — внутреннее напряжение, уязвимость, неопределённость.

Около 12% приходятся на невербальные образы и состояния, которые невозможно точно выразить словами: чистые ощущения, визуальные потоки, эмоциональные состояния.

И ещё порядка 8% составляют философские сны — попытка осмысления, выхода за пределы повседневного опыта, поиска смысла.

 

Если окунуться в юнгианское толкование этих снов, то можно выделить несколько очевидных тенденций.

Каждый четвертый сон посвящен отношениям, близости и семейным связям. Даже в условиях тревоги человек остаётся направленны к контакту, к любви, к устойчивым человеческим связям. Это одна из самых значимых и позитивных тенденций, выявленных исследованием.

Каждый пятый сон демонстрирует противоречие между личными стремлениями и чужими ожиданиями.Эта картина показывает важную закономерность: мы всё реже уходим во сне в абстрактные миры — и всё чаще пытаемся переработать реальность и вернуть над ней контроль.

Одним из центральных элементов экспозиции стала инсталляция «Лотос сознания», созданная художницами Алисой Корн и Изабеллой Степанян (арт-группа 4К). Она расположена в пространстве «Поле возможностей».

«Это инсталляция, с которой можно взаимодействовать. Кристалл — символ изначальной чистоты, лепестки — слои опыта, убеждений и страхов. Через взаимодействие — своего рода внутренний ритуал — зритель может осознанно «снять» лишнее и вернуться к своему внутреннему центру», — отметили авторы.

 

Обновлённое звуковое сопровождение, созданное Артёмом Демидовым, выстроено как многослойный аудиогид и усиливает эффект личного переживания.

Партнёр проекта — Askona — представил инструменты работы со сном. Руководитель PR-направления Мария Телятникова особо подчеркнула:

«Сегодня мы говорим о сне не только как о фазе отдыха, но как о процессе — целой реальности, в которой человек проводит почти треть своей жизни. При грамотной работе со сном его качество напрямую влияет на состояние бодрствования.
Технологии, такие как система умной кровати Ergomotion и цифровой сомнолог, с которым может взаимодействовать каждый гость выставки, помогают глубже расслабиться, быстрее входить в фазу восстановления и получать персональные рекомендации для улучшения качества сна».

Этот проект формирует новый тип культурного опыта, где человек не наблюдает, а исследует себя.




 

05.05.2026