В Mahash Spa Установили Капсулы Для Медитации

Теперь для ощущения полного дзен нужны не асаны и пронзительные звуки «омммм», а капсула с удобным креслом и наушниками. Хоть мы и не гаджеты, но иначе, как подзарядкой, это не назовешь.

Что: Капсула для медитации Somadome.

Для кого: Нет, эта штука создана не для сачков уроков йоги. На самом деле капсула Somadome придумана для того, чтобы посредством звуков и цветового излучения найти гармонию с собой. Четыре режима, в которых она работает, так и называются: гармония тела, гармония разума, гармония духа и гармония ожиданий. Внутри каждого такого режима можно установить по 5 программ: здесь вам и борьба с прокрастинацией, и снятие напряжения, и повышение самооценки и даже заряд на креативность.

Как работает: Итак, процесс самосозерцания длится всего 20 минут. Вы утопаете в положении полулежа в комфортном кресле, устраиваетесь поудобнее, надеваете наушники, спа-терапевт устанавливает одну из 20-ти программ, закрывает купол и вы забываете обо всем на свете (ну, или пытаетесь это сделать). Подсветка купола (она здесь играет роль цветотерапии) зависит от выбранного режима и может быть белого, фиолетового, зеленого, синего или голубого оттенка. Каждый из них настраивает нервную систему на нужный лад.

Но главное — не то, что вы видите, а что слышите: успокаивающие звуки океана в дуэте с альфа, бета, гамма, дельта или тета-волнами. Нет, это никакое не зомбирование, просто мозг улавливает частоты этих звуковых волн и выполняет поставленные задачи, например, расслабляется, как после полноценного сна (это называется биурально-ритмическое воздействие). Если хотите получить максимальный эффект, то после медитации загляните на массаж. К примеру, в капсуле для меня установили релаксирующий режим, а после я прошла расслабляющий массаж, где впервые по-настоящему уснула. Ну и стоит ли говорить про небывалый прилив сил после всего пройденного.

Бьюти-хантер Наталия Беркова в Mahash Spa в InterContinental

Где: До сих пор воспользоваться этой чудо-капсулой могли только сотрудники американских офисов Facebook и Google и клиенты роскошных Spa на территории Штатов. В конце прошлого года две капсулы Somadome привезли в Россию и установили в салонах Mahash Spa — на Тверской и Молодогвардейской.