7 Негативных Установок из Детства

Какие в нашей голове «живут» тараканы и к чему могут привести неправильные убеждения.

Каждый человек в детстве похож на чистый лист, куда родители и окружение «записывают» разные представления о мире: о том, как строятся отношения, по каким законам оцениваются успехи и неудачи, как можно, а как нельзя поступать. Из множества таких записей и складывается общая картина мира человека, его убеждения.

Случается так, что из лучших побуждений, или из своего собственного жизненного опыта, родители транслируют ребенку фразы, из которых складываются умозаключения, сильно мешающие ему в дальнейшей жизни.

Разбираемся в этих фразах вместе с семейным психологом Аленой Третьяковой (@alena_tretjakova).

Алена Третьякова,
семейный психолог

1. Быть лидером страшно.

Установка: «Не лезь вперед», «Будь как все», «Не высовывайся» — все эти фразы программируют ребенка не быть первым. Сюда же вносит огромный вклад вся школьная система с ее «ботаниками» и «зубрилами», когда знать больше других — значит быть выскочкой.

К чему это приводит: Человек, независимо от его способностей, ведет «средний» образ жизни, боится что-то менять, принимать самостоятельные важные решения.

2. Если не первый, значит, неудачник.

Установка: История прямо противоположная первой, когда ребенку с раннего детства транслировались фразы из серии «Пятерка с минусом не считается», «Не мог, что ли, поднажать и выиграть», «Готовился бы лучше — не ошибся бы».

К чему это приводит: Вырастает либо пожизненный «достигатор», не умеющий расслабляться и получать от жизни хоть какое-то удовольствие, или же наоборот, тотальный «бездельник», который из-за страха ошибки, из-за опасения «не стать первым» предпочитает ничего не делать в жизни.

3. Семья — самое главное в жизни.

Установка: Представьте себе, что ребенок растет в обществе, где роль семьи слишком идеализируется, например, такими фразами, как: «Нет ничего важнее семьи», «Задача любой женщины создать семью», «Развод — это грех», «Одинокие люди несчастны». Опираясь на такое убеждение, выросшая девочка начинает, мягко говоря, нервничать, если ей 30 и больше, а она еще не замужем.

К чему это приводит: Молодые пары рожают детей, когда еще совсем к этому не готовы. А взрослые люди продолжают жить в браке, который, по сути своей, уже давно развалился, оставаясь несчастными.

4. Семья — это обуза.

Установка: А есть история наоборот. Когда ребенок с детства слышит: «Успей нагуляться до замужества, потом жизнь закончится», «Знала бы, что будет так тяжело, не рожала бы», «Как все осточертело: жена — пилит, дети — орут», «Вы мне всю жизнь испортили».

К чему это приводит: Человек, получивший такие послания, будет подсознательно избегать вступления в серьезные отношения. Причем сам он может искренне верить, что хочет семью и детей, но как-то каждый раз не складывается.

5. Быть богатым опасно.

Установка: «Деньги счастья не приносят», «Большие деньги честным путем не заработать», сюда же добавляются поколенческие страхи семей, предков которых раскулачили.

К чему это приводит: В подсознании складывается некий миф о том, что если денег больше, чем нужно на самое необходимое, то жди неприятностей. И чтобы их избежать, человек предпочитает жить от зарплаты до зарплаты, на крупные покупки копить, а если вдруг что-то лишнее появляется — откладывать на черный день, который сразу же и наступает (дабы не допустить излишних накоплений).

6. Хочешь жить нормально, много работай.

Установка: «Без труда не вытащить рыбку из пруда», «Все в жизни достается тяжелым трудом», «Хочешь жить, умей вертеться» — вот те самые народные мудрости, которые становятся благодатной почвой для зерна трудоголизма.

К чему это приводит: Такая страсть к труду иногда совершенно неоправданна. Например, человек готов проводить на работе дни и ночи, даже не обращая внимания на то, что это мало оплачивается. Или он совершенно не умеет отдыхать и даже в выходные или во время отпуска пытается себя занять чем-то важным.

7. Чувства не важны.

Установка: «Не бойся, здесь нет ничего страшного», «Потерпи, видишь все терпят», «Злиться на старших нельзя», «Ешь то, что тебе положили, это полезно». Не чувствуй, не слушай себя, не обращай внимания на свои желания — главные послания, скрытые в этих фразах, призванные воспитать «хорошего» ребенка.

К чему это приводит: Есть риск, что подавленные страх и агрессия, принесут много проблем во взрослой жизни, из-за отсутствия навыка «обходиться» с ними, пережить их. Еще одно последствие таких установок — отсутствие контакта с собственным телом, человек не знает, что ему нравится, чего он на самом деле хочет.

Любое из этих убеждений ограничивает нас в той или иной сфере. Поэтому важно их увидеть и понять, что к реальной жизни они не имеют отношения, а являются чьим-то субъективным мнением, записанным человеку «в подкорку» еще в детстве.

29.11.2020